Прокотись Хвилею Спокою
Почніть день з ніжних хвиль руху, що зцілюють тіло і розум.
Почніть день з ніжних хвиль руху, що зцілюють тіло і розум.
Ми створили практику, натхненну плавністю океанських хвиль і спокоєм водної гладі.
Дихальні вправи відлунюють ритм хвиль, заспокоюючи нервову систему.
Музичний супровід поглиблює відчуття простору і внутрішньої рівноваги.
Шість асан, що пульсують немов хвилі, приносячи силу і спокій.
Ніжні рухи, що відкривають плечі і розслаблюють спину.
Балансувальні асани для стійкості та впевненості.
Динаміка з акцентом на розтяжку стегон та попереку.
Обертальні рухи для глибокого розслаблення шиї та плечей.
Витягування вгору, що заряджають енергією і ясністю.
Циклічна серія для інтеграції практики та заземлення.
Збалансований потік, м’який звук і професійна підтримка.
Медитативна хвиля звуку для глибшого занурення.
Консультації наставників для оптимального розвитку.
Онлайн та офлайн формати 24/7 за вашим графіком.
Залиште заявку — ми підберемо оптимальний курс для вас.
